«Креветки на подушечке»

Любой заядлый ЗОЖник вам скажет, что на куринной грудке долго не протянуть. Чтобы не просто краткосрочно похудеть, а полюбить правильное питание в целом, нужно сделать свой рацион разнообразным. Мы предлагаем начать с приготовления необычного блюда из натуральных продуктов. “Креветки на подушечке” — это не только порция незаменимых питательных веществ, но Читать дальше…

Шейк «Тропическое наслаждение»

На мой взгляд стоит начинать день с порции витаминов, это одновременно будет и здоровой привычкой и потребностью современного человека. Успехи, эффективность зависят от нашего самочувствия и от энергии, утренний коктейль сделает это. Один бокал «Тропического наслаждения» это хорошая доля витаминов, минералов, белков и клетчатки и менее 200 Ккал. Быстрая, но Читать дальше…

Грибы и запеченная капуста, это может быть полезно и вкусно

Я думаю, что наше самочувствие очень сильно зависит от движения, но это однозначно невозможно без правильного питания. Я много времени уделяю поиску нужных рецептов. Но вся беда в том, что обычно то, что полезно не особо вкусно. Как быть? Искать. Кто ищет, то всегда найдет. И вы знаете, получается. Еда Читать дальше…