«Каждый заболевает согласно тому, что ест.» – Джек Ла Ланн. Весна — время обновления и витаминизации после зимы. Именно в этот период наш организм особенно нуждается в поддержке для укрепления иммунитета и повышения тонуса. Смузи — идеальный способ вкусно и полезно пополнить запасы витаминов и минералов. Мы подобрали для вас Читать дальше
Многие женщины после беременности сталкиваются с проблемой лишнего веса, и история 42-летней Яны не исключение. До беременности она никогда серьезно не задумывалась о своем весе, но после двух детей ситуация кардинально изменилась. «В 33 года я чувствовала себя на все 50», — вспоминает Яна. Но однажды, вернувшись на работу после Читать дальше
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда привычный уклад меняется, а с ним и наше тело. Жаннат, 40-летняя женщина, никогда не сталкивалась с проблемой лишнего веса, пока стрессовая работа и несбалансированное питание не внесли свои коррективы. Поиск решения привел ее к продуктам Herbalife, и этот выбор стал началом ее Читать дальше
«Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть». – Сократ. Следуя мудрости Сократа, представляем вам изысканный рецепт ужина, сочетающий в себе питательность и легкость, идеально подходящий для весенних вечеров. С наступлением весны многие из нас стремятся обновить свой рацион, добавив в него более легкие, но при этом питательные блюда. Рецепт Читать дальше
Александр Левченко всю жизнь боролся с проблемой недобора веса. При росте 187 см его вес колебался всего в районе 68-69 кг, оставляя мечту о мускулистом теле казаться недостижимой. Многие методы и средства были испробованы, но результат оставался неизменным – до тех пор, пока Александр не вступил в спортзал и не Читать дальше
В мире, где каждое утро – это новое начало, важно заботиться о своём здоровье и благополучии. Изменение привычек в питании может кардинально повлиять на ваше самочувствие и энергетику на протяжении всего дня. Как сказал Махатма Ганди: «Дайте мне пищу, и я смогу изменить мир.» В эту весну предлагаем вам попробовать Читать дальше
История Елгуджи Мангаладзе – это не просто пример успешного контроля веса, это история о том, как можно радикально изменить свою жизнь, обрести здоровье и счастье. В юности Елгуджа не знал проблем с лишним весом, но студенческая жизнь принесла вредные пищевые привычки, которые накопились и привели к значительному увеличению веса. 130 Читать дальше