рецепты

10 минут йоги в день — путь к здоровой и гармоничной жизни: поделитесь своими любимыми упражнениями для начинающих!

Йога — это не просто физическая практика, это философия жизни, которая помогает улучшить физическое и психическое здоровье. Регулярные занятия йогой помогают укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость, снизить уровень стресса и улучшить сон. Если вы только начинаете практиковать йогу, вам не обязательно идти на дорогие занятия в студию. В интернете Читать дальше…

От admin, тому

Зарядитесь энергией на всю неделю: лучшие рецепты и советы для здорового питания!

Новая неделя — это время новых возможностей и свежего старта. И мы все хотим начать ее правильно, чтобы продуктивно и здорово провести следующие дни. Одним из важных компонентов здорового образа жизни является здоровое питание. «Давайте позволим пище стать нашим лекарством, а  не лекарствам — нашей пищей» — Гиппократ Именно поэтому Читать дальше…

От admin, тому

Питание для здорового сердца: лучшие продукты для поддержания вашей сердечно-сосудистой системы

Здоровье сердца — это один из самых важных аспектов здорового образа жизни. Чтобы сохранить сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии, необходимо правильно питаться и избегать определенных продуктов. В этой статье мы расскажем о том, какие продукты следует употреблять и избегать, чтобы поддержать здоровье сердца. Советы по питанию для здоровья сердца: Употребляйте Читать дальше…

От admin, тому

Рецепт клубничных моти от Herbalife Nutrition и Максима Лызо

Получить более подробную информацию и приобрести продукты Herbalife Nutrition можно на нашем сайте: https://mirwellness.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/de-DE Делимся простым и вкусным рецептом на основе Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом клубники!  Пиши в комментариях, какой десерт твой самый любимый? 😋 👉🏼 Узнай больше о сбалансированном питании: https://mirwellnes.customer.smartsender.eu/lp/qexdOkHk Подписывайся на новости  в социальных сетях: Читать дальше…

От admin, тому

Мороженное «Фруктовый шоколад»

Никогда прежде любимый десерт не был таким полезным! Наслаждайтесь безупречным фруктово-шоколадным вкусом мороженого без вреда для фигуры. Одна порция лакомства содержит всего 138 калорий и целых 15 г белка! Полезное мороженое подойдет для десерта на семейном торжестве или дружеской вечеринке. Безупречный аромат и сбалансированное сочетание вкуса понравятся даже самым взыскательным Читать дальше…

От admin, тому

Пряный яблочный пирог

Любители сладкой выпечки обычно беспокоятся о том, что наберут лишние килограммы. Однако с помощью продуктов Herbalife Nutrition можно создать сбалансированный полезный рацион, не отказываясь от лакомств. В пряном яблочном пироге нет муки, масла и сахара, поэтому он никак не повлияет на стройность фигуры, а входящий в его состав протеиновый коктейль Читать дальше…

От admin, тому

«Креветки на подушечке»

Любой заядлый ЗОЖник вам скажет, что на куринной грудке долго не протянуть. Чтобы не просто краткосрочно похудеть, а полюбить правильное питание в целом, нужно сделать свой рацион разнообразным. Мы предлагаем начать с приготовления необычного блюда из натуральных продуктов. “Креветки на подушечке” — это не только порция незаменимых питательных веществ, но Читать дальше…

От admin, тому