fbpx
А вы это знаете про долголетие?

А вы это знаете про долголетие?

Природа устроила все так, что все мы однажды постареем. Кто-то – раньше, кто-то – позже. Можем ли мы повлиять на этот процесс? Можем. И сейчас я расскажу об этом чуть подробнее. Старение организма – это ряд молекулярно-биологических процессов. Всегда ли эти процессы заметны внешне? Не всегда, но именно внешние признаки бросаются в глаза быстрее всего.Читать больше проА вы это знаете про долголетие?[…]

Как прибавить вес быстро и полезно

Как прибавить вес быстро и полезно

В интернете есть масса всевозможных материалов, которые расскажут о том, как нужно эффективно худеть. Но как набрать массу тела девушке? Да, с такой проблемой тоже сталкиваются представительницы прекрасного пола, хотя она и не такая актуальная, как необходимость потери лишних килограммов. Ознакомившись с этим материалом, вы узнаете, как быстро набрать вес девушке, питаясь правильно и наслаждаясь жизнью.

Упражнения для спины

Упражнения для спины

Регулярное выполнение упражнений для мышц спины позволяет укрепить спинной корсет и является основой для роста и развития мускулатуры. Данные тренировки не относятся к лечебным, помогающим справиться с болью и различными заболеваниями. Они разработаны для здоровых людей, желающих увеличить свою силу и выносливость, сделать фигуру красивой.

Ставите ли вы на зарядку батарейку вашей жизни?

Ставите ли вы на зарядку батарейку вашей жизни?

Если человек говорит о том, что ему для подзарядки нужно пойти куда-то или поехать, чтобы перезагрузится, это говорит о том, что он не способен сам производить энергию и перекладывает ответственность за свое тело и жизнь в целом на некие сторонние факторы.

Соберите все свои силы

Соберите все свои силы

“Когда вы тяжело работаете, чтобы купить очередную обновку: диван, шкаф, телевизор, телефон или автомобиль, не забывайте, про то, что ваша душа может жить только в вашем теле. Это ее храм. Постарайтесь следить, чтобы он был в порядке” Джим Рон   Высокую продуктивность человек обеспечивают физические и психологические силы.   Наше тело как топка в которойЧитать больше проСоберите все свои силы[…]

Что скрывают от нас долгожители “Голубых зон планеты”?

Что скрывают от нас долгожители “Голубых зон планеты”?

Большинство людей не просто хотели бы достичь больших высот, но и при этом сохранить драгоценное здоровье. “Наша душа может жить не в новом телевизоре, не в новом холодильнике или даче, тело — это единственное место для ее существования, заботьтесь о нем” Джим Рон И если нам удастся сделать так, чтоб это тело сохранилось дольше. ТолькоЧитать больше проЧто скрывают от нас долгожители “Голубых зон планеты”?[…]

Главный закон хорошего самочувствия

Главный закон хорошего самочувствия

Если вы откроете любую поисковую систему и введете, “снижение веса”, то получите 4 млн 110 тысяч ссылок и взглядов. И каждый из них, наверное, верный. Но все они сводятся к очень простому правилу. Мы часто даем не то, что нужно, не тогда, когда нужно в больших количествах, двигаясь при этом мало и редко даем, тоЧитать больше проГлавный закон хорошего самочувствия[…]