История Елгуджи Мангаладзе – это не просто пример успешного контроля веса, это история о том, как можно радикально изменить свою жизнь, обрести здоровье и счастье. В юности Елгуджа не знал проблем с лишним весом, но студенческая жизнь принесла вредные пищевые привычки, которые накопились и привели к значительному увеличению веса. 130 Читать дальше
В зимние вечера, когда снег скрывает за окном свою белоснежную покрывало, и холод заставляет искать тепло и уют в стенах дома, особенно важно обратить внимание на качество и пользу ужина. Ведь, как говорил Майкл Поллан: «Ешьте пищу, а не продукты.» — Именно следуя этим мудрым словам, предлагаем вам рецепт ужина, Читать дальше
В мире, где каждый день приносит новые вызовы, ваша кожа может стать тихим свидетелем бесконечной гонки за успехом. «Усталость кожи» не просто фраза – это реальность для многих, отражающаяся в каждом потерянном луче сияния и каждой намечающейся морщинке. Как же вернуть коже здоровье и свежесть? Ответы лежат в сочетании правильного Читать дальше
В эпоху стремления к идеалу красоты и здоровья, путь к снижению веса часто выглядит как бесконечная борьба с собственным телом. Но что если я скажу вам, что есть метод, позволяющий достигнуть желаемых результатов, не прибегая к экстремальным мерам? Встречайте – секрет эффективного похудения с помощью протеиновых продуктов. Согласно исследованиям, каждая Читать дальше
В эти холодные зимние дни, когда улица зовет нас наслаждаться свежестью и зимними развлечениями, важно не забывать о поддержании сбалансированного питания, которое станет вашим надежным союзником в стремлении к здоровому образу жизни. Вот ваш компас в мире правильного питания, который поможет вам наслаждаться жизнью, не отказывая себе в удовольствиях. «Питайте Читать дальше
В каждой истории изменения себя и своего тела скрыта уникальная сила воли и мотивация. История 56-летнего Андрея Ветрова — это вдохновляющий пример того, как можно преодолеть сложности и достигнуть желаемых результатов, даже если первоначально казалось, что ничего не помогает. С детства Андрей страдал недобором веса. На пике своей формы он Читать дальше
Когда за окном властвует зимний холод, а сердце тоскует по теплым лучам солнца, пора напомнить себе о лете с помощью вкусного и полезного коктейля. Представляем вашему вниманию рецепт ягодного коктейля с секретным ингредиентом – Протеиновым коктейлем Формула 1 от Herbalife, который превратит ваш зимний вечер в летнее приключение. «Пусть пища Читать дальше