В жизни 44-летней Светланы Култышевой был момент, когда взгляд на весы стал для неё решающим. Вес, показывающий 83 килограмма, стал для неё не просто цифрами, а серьёзным поводом задуматься о своём здоровье и образе жизни. История Светланы — это рассказ не только о потере веса, но и о пути к Читать дальше…
Сейчас почти каждый из нас стремится к здоровому образу жизни, новые исследования постоянно открывают перед нами удивительные возможности. Сегодня хочу поделиться с вами уникальными выводами из последних научных исследований о влиянии интервальных тренировок на болезнь Паркинсона. Моцарт однажды сказал: «Мелодия есть сокровенная душа музыки.» Аналогично, здоровье – это мелодия нашей Читать дальше…
Ирина Чуракова всегда обожала вкусную еду. Эта страсть сопровождала ее с самых ранних лет. К 40 годам на весах Ирина увидела цифру в 105 килограммов. Это стало моментом, когда она осознала необходимость перемен. И именно тогда, как на подарок судьбы, коллега рассказала ей о продуктах Herbalife. Вдохновленная историями успеха других Читать дальше…
В жизни 26-летней Гузель Фазуллиной был период, когда каждый день представлял собой испытание. При росте 150 см её вес составлял всего 32 килограмма. Эта хрупкость тела не позволяла ей вести полноценный образ жизни; энергии не хватало даже для самых простых домашних дел. Из-за своего состояния Гузель потеряла работу и столкнулась Читать дальше…
В жизни каждого человека есть свои испытания, но истории преображения всегда вдохновляют и дают надежду. Такая история произошла с Ларисой, женщиной, которая смогла изменить свою жизнь и взгляд на себя благодаря целеустремленности и поддержке. С самого детства Ларису сопровождала полнота. Неудовлетворенность своим отражением в зеркале и постоянные попытки найти гармонию Читать дальше…
«Красота начинается с момента, когда вы решаете быть собой.» — Коко Шанель В погоне за стройной фигурой многие из нас готовы на значительные жертвы, забывая о здоровье и благополучии собственного организма. Правильный подход к снижению веса не терпит спешки и крайностей. Разбираемся в основных принципах и типичных ошибках на пути Читать дальше…
История Елгуджи Мангаладзе – это не просто пример успешного контроля веса, это история о том, как можно радикально изменить свою жизнь, обрести здоровье и счастье. В юности Елгуджа не знал проблем с лишним весом, но студенческая жизнь принесла вредные пищевые привычки, которые накопились и привели к значительному увеличению веса. 130 Читать дальше…