уменьшение сахара

В нашей реальности даже ленивый стремится к здоровому образу жизни, уменьшение потребления сахара становится одной из ключевых задач. Сахар — это не только прямой путь к набору лишнего веса, но и причина многих заболеваний. Известный нутрициолог, Майкл Грегер, однажды сказал: «Уменьшение потребления сахара — не лишение, а освобождение». Эта статья Читать дальше…