В наши дни все больше людей осознают, что общее здоровье и благополучие невозможно без учета психологического здоровья. Как отметил Винсент Ван Гог: «Нормальность — это просто дорога, вымощенная асфальтом; удобная для ходьбы, но в ней не растут цветы». Это означает, что для достижения истинного благополучия и счастья необходимо выходить за Читать дальше
Улыбка — это простой, но мощный инструмент, способный повлиять на ваше настроение и эмоциональное состояние. Начинать день с улыбки — это прекрасная практика, которая помогает установить позитивный тон на весь день. Давайте рассмотрим, почему настрой на позитив и улыбка так важны, и какие преимущества они могут принести. «Улыбка — самый Читать дальше
Цитаты известных мотивационных спикеров имеют удивительную силу вдохновлять и мотивировать нас к действию. Они являются источником мудрости и энергии, которые помогают нам преодолевать трудности и стремиться к достижению своих целей. В этой статье я хочу поделиться одной из моих любимых цитат и рассказать о том, как она влияет на меня Читать дальше
В поиске счастья мы часто забываем о том, что это нечто более сложное, чем просто улыбаться или получать то, что мы хотим. Чтобы быть действительно счастливыми, необходимо удовлетворить некоторые важные условия. «Счастье — это не готовый продукт. Оно приходит от того, что мы делаем.» — Бенджамин Франклин В этой статье Читать дальше
Цитаты известных людей часто служат источником вдохновения и мотивации для многих из нас. В этой статье мы рассмотрим цитату Карла Роджерса, знаменитого психолога, и постараемся разобраться, что она может нам сообщить. Цитата звучит так: «Лучший способ найти счастье для себя — это делать счастливыми других людей.» На первый взгляд, это Читать дальше
Больше всего на тебя оказывают влияние, близкие люди. Из всей твоей записной книжки, есть несколько человек, с которыми ты общаешься больше всего, они на 80% определяют то, какое самочувствие, доходы и отношения ты построишь. Наука исследовала очень интересный факт, — доходы человека, могут расти или нет, но они являются средними Читать дальше