культура питания

«Вы — это то, что вы едите, и вы можете измениться к лучшему.» – Эмили Харт С наступлением осени самое время обратить внимание на свой рацион и привычки, чтобы укрепить здоровье и наполнить себя энергией на весь сезон. Сбалансированное питание — это ключ к хорошему самочувствию и стройной фигуре, позволяющее Читать дальше…

«Питание должно быть средством к здоровой жизни, а не целью жизни.» – Гиппократ Зима – это не только время уютных вечеров и праздничных угощений, но и идеальный момент для переосмысления наших пищевых привычек. Сбалансированное питание – ключ к здоровью, которое поможет вам не только чувствовать себя лучше, но и забыть Читать дальше…