5 рекомендаций в пятницу Коррекция веса
Правила эффективного похудения
Когда мы начинаем процесс похудения, хочется увидеть результат как можно быстрее и сохранить его надолго. Это возможно, если следовать нескольким простым, но важным правилам, которые помогут вам не только достичь цели, но и поддерживать желаемый вес без срывов. «Здоровье — это результат ваших усилий, а не подаренное состояние.» — Ральф Читать дальше…