5 рекомендаций в пятницу Статьи
Мифы о метаболизме: разоблачаем и преображаем
Погружаясь в зимнюю стужу, мы часто сталкиваемся с необходимостью пересмотреть свои привычки питания и образ жизни, ведь именно в это время года наше тело особенно нуждается в поддержке. Многие из нас стремятся к улучшению метаболизма, однако окружающие мифы могут серьезно затруднить достижение желаемых результатов. Разберемся вместе, какие заблуждения мешают нам Читать дальше…