Сегодня провел очень интересную беседу с клиентом, старался как всегда помочь, так как ему тоже было интересно. О чем шел разговор? Говорили о том, что даже если учитывать и питание и движение, то не всегда можно получить желаемый результат. Чуть ниже замеры человека за 1 неделю биоимпедансным методом. Клиент снизил Читать дальше
Автор: Hara Estroff Marano, eDiets.com, март 2006 года Употребление ряда продуктов питания может предохранить нервные клетки и сосуды головного мозга от разрушения, вызванного старением. Благотворное воздействие этих продуктов связано с наличием в них антиоксидантов, уничтожащих свободные радикалы и, тем самым, защищающих жизненно важные молекулы и останавливающих процессы окисления. Многие Читать дальше
На данный момент более 57% несчастных случаев происходит по причине сердечно-сосудистых заболеваний. У многих близкие, родственники и малознакомые люди уходят из-за этой эпидемии. Как утверждает наука, что если человек, даже имеет по наследству подобную проблему, но ведет более здоровый образ жизни, то проживет он дольше, чем тот, кто родился здоров, Читать дальше
Список литературы: 1. Шварц В.Я. «Воспаление жировой ткани» Часть 1. Морфологические и функциональные проявления. Проблемы эндокринологии, 2009, №4. 2. Grossmann M& Matsumoto AM 2017. A perspective on middle-aged and older men with functional hypogonadism: focus on holistic management. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 102, 1067-1075 (doi:10.1210/jc.2016-3580). 3. Ng Tang Читать дальше
Препараты с Омегой-3 помогают организму подавить воспаления различных систем, которое часто возникает у людей с лишним весом. Любые нарушения так устроены, что они приводят к еще большему количеству болячек, это чем-то напоминает снежный ком. Именно в такие моменты значимость Омеги-3 сложно недооценить. Существует масса доказательств, что Омега-3 способна продлить долголетие Читать дальше
Чем же полезно железо и почему этот элемент считают незаменимым для человеческого организма? Железо способствует правильному обмену веществ, обеспечивает транспортировку кислорода в организме, нормализует работу щитовидной железы, поддерживает иммунную систему человека, предотвращает железодефицитную анемию (малокровие), и как следствие, хроническую усталость. В организме здорового человека приблизительно 70% железа входит в состав крови (гемоглобин и миоглобин), Читать дальше
Введение Осень — это не только пора красивых пейзажей и уютных вечеров с горячим какао, но и сезон простуд и вирусов. Чтобы сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие, необходимо укрепить иммунитет и соблюдать ряд простых, но эффективных правил. В этой статье мы расскажем о 12 способах, которые помогут вам пройти Читать дальше