здоровье на работе

Здоровье на обеденном столе

Именно сейчас,  когда каждая минута на счету, найти время для полноценного и здорового обеда на работе становится настоящим вызовом. Именно здесь и приходит на помощь история Милы Кунис, актрисы с мировым именем, которая не только сумела найти баланс между работой и личной жизнью, но и стала примером того, как можно Читать дальше

От admin, тому

Зимний Офис-Фитнес: Поддержи Форму

В условиях современного офисного мира, где большая часть дня проходит в сидячем положении за рабочим столом, сохранение физической формы и здоровья становится насущной задачей. Неудивительно, что интерес к эффективным способам поддержания активности в течение рабочего дня растет. И здесь на помощь приходит фитнес прямо у вашего рабочего стола — доступный Читать дальше

От admin, тому