fbpx
Ставите ли вы на зарядку батарейку вашей жизни?

Ставите ли вы на зарядку батарейку вашей жизни?

Если человек говорит о том, что ему для подзарядки нужно пойти куда-то или поехать, чтобы перезагрузится, это говорит о том, что он не способен сам производить энергию и перекладывает ответственность за свое тело и жизнь в целом на некие сторонние факторы.

Соберите все свои силы

Соберите все свои силы

“Когда вы тяжело работаете, чтобы купить очередную обновку: диван, шкаф, телевизор, телефон или автомобиль, не забывайте, про то, что ваша душа может жить только в вашем теле. Это ее храм. Постарайтесь следить, чтобы он был в порядке” Джим Рон   Высокую продуктивность человек обеспечивают физические и психологические силы.   Наше тело как топка в которойЧитать больше проСоберите все свои силы[…]

Что скрывают от нас долгожители “Голубых зон планеты”?

Что скрывают от нас долгожители “Голубых зон планеты”?

Большинство людей не просто хотели бы достичь больших высот, но и при этом сохранить драгоценное здоровье. “Наша душа может жить не в новом телевизоре, не в новом холодильнике или даче, тело — это единственное место для ее существования, заботьтесь о нем” Джим Рон И если нам удастся сделать так, чтоб это тело сохранилось дольше. ТолькоЧитать больше проЧто скрывают от нас долгожители “Голубых зон планеты”?[…]

Как восстановить необходимый белок

Как восстановить необходимый белок

Дефицит белка — это, к сожалению, не редкость. Его не хватает большинству из нас! Но есть способ сделать так, чтобы организм не испытывал недостатка в одном из важнейших нутриентов. На помощь придет протеиновая смесь! Добавляя ее в привычные блюда, вы сможете сделать их вкуснее и гораздо полезнее. Предлагаем вам несколько рецептов с добавлением соевого белка.Читать больше проКак восстановить необходимый белок[…]

Три шага для улучшения настроения

Три шага для улучшения настроения

Ты пытаешься быть продуктивным и собранным, но к через несколько дней испытываешь угнетенное состояние и подавленность. Дома семья и вокруг люди, на который сказывается твое настроения. Для того, что бы привести себя быстро в нужное состояния и снова получить прилив сил используй следующую методику. О ней речь в Видео.    

Чайная пауза: все о лучших видах чая

Чайная пауза: все о лучших видах чая

Чай — один из самых вкусных и полезных напитков, и он отлично помогает достичь лучшей формы. По случаю Международного дня чая, который отмечается 15 декабря, подробнее рассказываем о разных видах этого древнего напитка. Чай — второй по популярности напиток после воды: ежегодно в мире выпивается около двух миллиардов чашек чая! Каждый из его сортов имеетЧитать больше проЧайная пауза: все о лучших видах чая[…]

Поэтапное обучение

Поэтапное обучение

Очень часто ты стремишься успеть многое, делаешь, делаешь, делаешь и замечаешь, что к концу дня сделал так много, вертелся как белка в колесе, но главного так и не успел. Бывало ли с тобой такое? Наверное, не один раз. Есть ли выход в этой ситуации? Выход заключается в соблюдении 9 простых шагов Существует правило, когда тыЧитать больше проПоэтапное обучение[…]