упражнения за столом

В условиях современного офисного мира, где большая часть дня проходит в сидячем положении за рабочим столом, сохранение физической формы и здоровья становится насущной задачей. Неудивительно, что интерес к эффективным способам поддержания активности в течение рабочего дня растет. И здесь на помощь приходит фитнес прямо у вашего рабочего стола — доступный Читать дальше…