Когда ты читаешь начало этой статьи, то находишься в ожидание радости и счастья. Так работают подарки и нам нравится их получать. Мы себе время от времени покупаем различные предметы обихода, вещи, технику. Кто-то часто, кто-то реже. Свяжи покупку подобного с расширением «зоны комфорта». Например, ты хочешь научиться общаться, быть популярным, Читать дальше
Существует правило, которым я регулярно пользуюсь: «Хочешь быстрее, делай медленнее, но постоянно». Есть по этому поводу «молитва маленьких шагов» Сент Экзюпери, в которой он просит мудрости постоянства. Весь смысл в достижении большинства целей в том, что нам виден результат, а как начиналось что-либо обычно мы мало знаем и можем только Читать дальше
Я думаю, что и тебя так было, что начал делать что-либо, через какое-то время, по казалось бы совсем не понятным причинам, почему-то перестаешь и переключаешься на то, что раньше не пробовал. И так снова и снова. Потом даже не помнишь толком, почему так случилось Мы в предыдущих постах говорили о Читать дальше
Здесь мы поговорим о том, что отличает человека от обезьяны. Это всего 2 хромосомы. Было ли у вас так, что вы смотрели на свою жизнь, пройдя определенные события и думали, почему же я себя повел как обезьяна? 🙂 Вся правда в 3 инстинктах. Именно столько основных инстинктов есть у животных Читать дальше
Решив тренироваться, в самом начале особенно, будет чувство, как будто что-то постоянно мешает и пытается сбить с толку. То поздно лег, потому что пришли знакомые и долго сидели. Интересное кино, которое нужно было досмотреть, листал ленту соцсетей и не заметил, как полночь. Или просто было лень вставать. Факторов бывает много. Читать дальше
Если я спрошу любишь ли ты боль, страдания и переживания, то скорее всего ты ответишь: «Нет, конечно нет!» Когда ты ощущаешь, что тебе дискомфортно, сразу похвали себя. Не поругай, заметь, а похвали. Это может быть фраза: «Я молодец! У меня получается!» Или «Все что делаю, получается все лучше и лучше!» Читать дальше
Здесь мы поговорим об одном из сильных препятствий для достижения, поставленных тобой целей. Выполняя рекомендации, ты сможешь заменить эту вредную привычку и тогда рост будет неминуем. Главная преграда на пути вверх, — это «Зона Комфорта». Где бы мы не были более 2 недель, мы создаем комфорт, так устроен человек. Читать дальше