Инна, снизила вес и стала чаще слышать комплименты

Всем добрый день! Я обычная женщина, у которой есть муж, дети и еще внучка, моя маленькая радость. Так получилось, что за суматохой ежедневных дел, я незаметно поправилась, появились боли в суставах и общая тяжесть и усталость Заниматься спортом пробовала, но на долго меня не хватало, — то семья, то домашние Читать дальше

Техника безопасности: как бежать длинные дистанции

10 важных пунктов, которые помогут остаться здоровым и полным сил Содержание — Оцените свою физическую подготовку — Убедитесь в том, что в совершенстве знаете технику “долгого” бега — Правильно проведите день накануне долгого забега — Выберите подходящие одежду и обувь — Не забудьте про воду и еду — Бегите в Читать дальше

Питание для похудения Эффективно и быстро – минус 2 размера за 2 месяца

Если вы хотите комфортно снизить вес и надеть платье на 2 размера меньше — есть решение! Как сбросить лишний вес и какая диета даст результат? Почему многие из них не действуют и приходится тратить много времени на поиск подходящей? Как понять, которая из них поможет именно мне? Насколько диеты безопасны Читать дальше

Как в новогоднюю ночь чувствовать себя на высоте

В новогоднюю ночь хочется быть на высоте и чувствовать себя уверенно. Для этого необходимо позаботиться о своей коже 🙌 Дополнить уход за ней можно Тонизирующим лосьоном на основе трав. Он подготавливает кожу для лучшего усвоения сыворотки и других средств, а также способствует её деликатному увлажнению. Приятным бонусом может стать ощущение Читать дальше

Рецепт клубничных моти от Herbalife Nutrition и Максима Лызо

Получить более подробную информацию и приобрести продукты Herbalife Nutrition можно на нашем сайте: https://mirwellness.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/de-DE Делимся простым и вкусным рецептом на основе Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом клубники!  Пиши в комментариях, какой десерт твой самый любимый? 😋 👉🏼 Узнай больше о сбалансированном питании: https://mirwellnes.customer.smartsender.eu/lp/qexdOkHk Подписывайся на новости  в социальных сетях: Читать дальше

Александр снизил вес и получил хорошее пищеварение

Всем привет! Меня зовут Александр. Из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, к 23 годам я получил лишний вес и проблемы с кишечником. Все это вызывало дискомфорт. Плюс с годами добавились проблемы со спиной. Особенно чувствовал боли по утрам. Иногда «заклинивало» спину так, что не мог наклониться. 3 года назад Читать дальше

Соевый протеин: 5 главных преимуществ

Хорошо усваивается, помогает похудеть и не только Содержание Служит качественным строительным материалом Легко усваивается Обладает антиоксидантными свойствами  Снижает уровень холестерина и способствует похудению  Подходит вегетарианцам Соя является отличным источником растительного протеина, способствует восстановлению и росту мышц, надолго насыщает и восполняет запасы самого дефицитного элемента в нашем рационе – белка. Ведущий Читать дальше