Будь здоров
Как победить стресс на дороге к долголетию: уроки от Люси Ханна
“Не переживайте за то, что вы не можете контролировать. Это отпустит половину вашего стресса”, — Ленни Хенри. Стресс является неотъемлемой частью современной жизни, и его влияние на наше здоровье не может быть недооценено. Но каким образом питание может помочь нам справляться с этим невидимым врагом? Давайте рассмотрим этот вопрос на Читать дальше…