Я думаю, что наше самочувствие очень сильно зависит от движения, но это однозначно невозможно без правильного питания. Я много времени уделяю поиску нужных рецептов. Но вся беда в том, что обычно то, что полезно не особо вкусно. Как быть? Искать. Кто ищет, то всегда найдет. И вы знаете, получается. Еда может быть и полезной, и вкусной одновременно. И это один из таких рецептов.
Итак:
1/4 кочана цветной капусты
1/2 луковицы
1 чашка мини-грибов Портобело
около 3-4 чашек листовой зелени, такой как шпинат и руккола
1 горсть орехов кешью
карри
соль
перец
петрушка
кинза
свежий лайм
Приятного аппетита!
0 комментариев