Начинать день с порции витаминов – не просто здоровая привычка, но и естественная потребность для современного человека.
Заряд энергией способствует хорошему самочувствию в течение дня, а от нее зависит работоспособность и личные успехи.
Порция шейка «Оранжевое настроение» содержит 200 калорий и включает целый комплекс из витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Полезный завтрак в стакане для тех, кому через пять минут выходить из дома.
Рецепт рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты:
- Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Капучино от Herbalife — 1,5 м. л.
- Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Пина-колады от Herbalife — 1,5 м. л.
- Вода — 300 мл
- Морковь — 0,5 чашки (60 г)
- Банан замороженный — половина (60 г)
Приготовление:
В блендер налить 150—200 мл воды и положить морковь с бананом. Взбить все это до однородного состояния. Добавить Формулу 1, взбить и, не выключая блендер, через верхнее отверстие налить оставшуюся воду. Взбивать 1-1,5 минуты. Перелить в стакан.
Фруктово-овощной вкус с нотками бодрящего аромата кофе напомнит о добром утре где-то на берегу океана. Немного тропических фантазий – и вас ждет день, полный энергии!
Источник: bud-v-forme.ru
0 комментариев