«Вы то, что вы едите.» — Гиппократ
Хотите узнать, что нужно пить, чтобы быть стройными и чувствовать себя превосходно? Конечно, для здоровья важно пить чистую воду, поскольку именно она позволяет нашему организму работать без перебоев. Но есть и другие напитки, которые идеально подходят для сбалансированного рациона.
Смузи — польза на любой вкус
Смузи — это измельченные в блендере фрукты или овощи, которые сохраняют максимум полезных веществ, включая питательную мякоть. Они стали неотъемлемой частью сбалансированного питания. Смузи могут быть приготовлены из различных ингредиентов, например, тыквы, груши, моркови и сельдерея. Экзотические варианты включают киви, авокадо и мелиссу. Зимние смузи могут содержать горячее молоко, мёд, банан и корицу.
Кефир для пищеварения и иммунитета
Кефир, родом с Кавказа, улучшает микрофлору кишечника и обмен веществ. Он укрепляет иммунитет и помогает в профилактике зимних простуд. Кефир низкокалориен и эффективно утоляет голод, контролируя аппетит.
Напитки с клетчаткой — “запускаем” обмен веществ
Напитки, богатые пищевыми волокнами, улучшают метаболизм и способствуют снижению веса. Пищевые волокна помогают пищеварительной системе, выводят вредные вещества и поддерживают чувство сытости. Например, Овсяно-яблочный напиток Herbalife содержит натуральные пищевые волокна из овса, яблока, кукурузы, сои, цикория и цитрусовых.
Алоэ вера — польза в каждой капле
Сок алоэ вера помогает пищеварению, снижает уровень сахара, нормализует кровообращение. Напитки на основе алоэ высоко ценятся за свои полезные свойства. Растительный напиток на основе Алоэ Herbalife содержит около 200 активных веществ, включая энзимы, аминокислоты, витамины и минералы.
Имбирь и специи для жиросжигания
Имбирные чаи и настойки ускоряют метаболизм, способствуют детоксикации кишечника и выведению лишней жидкости. Напитки на основе имбиря укрепляют иммунную систему, тонизируют и повышают настроение. Специи, такие как красный перец, гвоздика и чеснок, обладают аналогичным действием.
Зеленый чай — секрет восточного долголетия
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые борются с действием свободных радикалов и замедляют процессы старения. Он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет метаболизм, снижает уровень холестерина и помогает защитить клетки мозга. Травяной напиток Herbalife на основе зеленого и черного чая, гибискуса, мальвы, кардамона и лимона эффективно тонизирует и улучшает самочувствие.
Эти напитки, в сочетании со сбалансированным питанием, помогут вам достичь лучшей формы и сохранить стройность и отличное самочувствие на долгие годы.
Узнайте больше про продукты питания: сайт Herbalife
0 комментариев