Сегодня провел очень интересную беседу с клиентом, старался как всегда помочь, так как ему тоже было интересно.
О чем шел разговор?
Говорили о том, что даже если учитывать и питание и движение, то не всегда можно получить желаемый результат.
Чуть ниже замеры человека за 1 неделю биоимпедансным методом.
Клиент снизил почти 2 кг из них жировой ткани 1,6 кг. Отличный результат. При чем самое интересное, что мышцами прибавил 300 грамм, ушла 1 единица внутреннего жира и помолодел на 8 лет биологического возраста.
Учитывая то, что он пока не тренируется, нарушена работа тазобедренного сустава, просто обычная ходьба.
Мы с ним обсудили различные аспекты его физической активности и питания. И я уверен, что к следующему замеру все будет еще лучше. Кстати, говоря, клиент, в прошлом занимался спортом. Приятно работать с подготовленными людьми.
0 комментариев