- Препараты с Омегой-3 помогают организму подавить воспаления различных систем, которое часто возникает у людей с лишним весом. Любые нарушения так устроены, что они приводят к еще большему количеству болячек, это чем-то напоминает снежный ком. Именно в такие моменты значимость Омеги-3 сложно недооценить.
- Существует масса доказательств, что Омега-3 способна продлить долголетие человека. Чуть ниже можно прочитать статьи перейдя по ссылке.
- Также Омега-3 поддерживает оптимальные обмен веществ в том числе и выработке серотонина. При нехватке Омеги-3 возникают нарушения, которые приводят к дигрессии и апатии.
Обращайте внимание на этикетке с препаратом Омега-3 содержание EPA/DHA
По ссылке ниже можно ознакомиться, какой продукт использую лично, а также адреса из проверенных источников на статьи по этой теме. Используйте полиненасыщенные жирные кислоты и живите долго!
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398219/
- https://news.osu.edu/omega-3-supplements-do-double-duty-in-protecting-against-stress/
Подписывайтесь на мой канал «Консультант ЗОЖ Александр Григорец» https://t.me/grigorets_alexander
0 комментариев