32-летняя Вера с детства боролась с лишним весом. Во время учебы в университете, когда времени катастрофически не хватало, еда на ходу стала нормой для неё. Это привело к тому, что её вес достиг отметки в 76 кг. Но однажды Вера обратила внимание на девушку, которая помогала другим снижать вес с Читать дальше…
«Наше здоровье – это результат наших привычек.» – Гиппократ Избыток жидкости в организме может стать причиной отеков и набора веса. Причины задержки жидкости включают недостаток физической активности, несбалансированное питание, гормональные изменения и чрезмерное потребление соли. Вот несколько эффективных способов вывести лишнюю воду и поддержать здоровье. Способы выведения лишней жидкости Кофе Читать дальше…
С самого детства 28-летняя Айгерим Аманова испытывала комплексы из-за лишнего веса. Эти переживания сопровождали её на протяжении многих лет, влияя на самооценку и общение с окружающими. Максимального веса — 89 килограммов — Айгерим достигла в 23 года, и именно тогда она решила, что настало время что-то менять. Айгерим нашла компанию Читать дальше…
Опубликовано: 08.08.2024 | Время на чтение: 16 минут Содержание: Введение: влияние лета на кожу Полноценный сон Умывание кубиками льда Витамины Питание кожи Увлажняющий крем Контакты консультанта С наступлением лета наша кожа становится более уязвимой. Жаркое солнце, ветер и высокая влажность — это всё стресс для организма, особенно для кожи лица. Читать дальше…
50-летнюю Ольгу Цоцанидзе всю жизнь беспокоил лишний вес, особенно после беременности. Борьба с килограммами стала для неё постоянным испытанием, и, несмотря на многочисленные попытки изменить ситуацию, ничего не помогало. Но всё изменилось, когда Ольга познакомилась с компанией Herbalife и со своим персональным Консультантом по питанию. «Изменения — это закон жизни. Читать дальше…
«Не ешьте еду, которую вы не можете выговорить.» – Майкл Поллан Лето — отличное время для пересмотра своих привычек и приведения тела в форму. Одним из часто обсуждаемых вопросов в контексте похудения является подсчет калорий. Давайте разберемся, что такое калории, как правильно их считать и стоит ли вообще этим заниматься. Читать дальше…
Наталья Левшина, 46 лет, прошла долгий путь в борьбе с лишним весом. За свою жизнь она перепробовала множество диет, но ни одна из них не принесла желаемого результата. Более того, лишние килограммы всегда возвращались обратно, нанося удар по её самооценке и здоровью. Но в 39 лет всё изменилось, когда Наталья Читать дальше…