Владение временем в эпоху цифровых перемен: мастер-класс от Дэйва Аллена

В мире, где технологии развиваются с бешеной скоростью, умение управлять своим временем становится не просто желаемым навыком, а необходимостью. Один из самых эффективных методов организации времени и задач – это методика «Getting Things Done» (GTD), разработанная Дэйвом Алленом. GTD предлагает не просто систему управления задачами, а целую философию жизни, позволяющую Читать дальше…

Топ-5 приложений для тренировок, которые стоит попробовать

Как сказал известный предприниматель Ричард Брэнсон, «Секрет успеха в жизни заключается в том, чтобы заботиться о своем здоровье и своем теле». И в эпоху цифровых технологий одним из наиболее эффективных способов поддерживать свое здоровье являются приложения для тренировок. Они могут помочь вам поддерживать регулярные тренировки, независимо от вашего расписания или Читать дальше…