Наби Таджима

Все мы хотим быть здоровыми, красивыми и долгожительными. Но как достичь этого в современном мире, полном стресса, загрязнения и неправильного питания? Есть ли универсальный рецепт долголетия, который подходит всем? Может быть, стоит обратить внимание на пример Наби Таджима, японской долгожительницы, которая прожила 117 лет и 260 дней. Она была последним Читать дальше…

«Сон — это золотая цепь, которая связывает здоровье и наше тело.» — Томас Деккер Введение В современном мире, где время — это деньги, многие из нас считают дневную дремоту роскошью, на которую нельзя тратить время. Однако исследования и опыт долгожителей, таких как Наби Таджима из Японии, говорят об обратном. Давайте Читать дальше…