Последние тенденции в мире фитнеса

Фитнес остаётся одним из главных способов поддержания здоровья и красоты. Ежегодно появляются новые программы и направления, которые помогают улучшать результаты и разнообразить тренировки. Какие же тренды будут актуальны этим летом? Гаджеты: Ваши лучшие помощники Смарт-часы, фитнес-трекеры и приложения продолжают занимать лидирующие позиции среди трендов. Эти устройства помогают контролировать пульс, следить Читать дальше…

Последние тенденции в мире фитнеса

Фитнес — это ключ к здоровому, красивому и спортивному телу. Каждый год появляются новые программы и направления, которые помогают достигать отличных результатов. Какие тренды будут актуальны этим летом? Гаджеты Одним из главных трендов являются смарт-часы, фитнес-трекеры и приложения. Эти устройства контролируют частоту пульса, количество потребляемой жидкости, подсчитывают калории и баланс Читать дальше…

Интересная беседа

Сегодня провел очень интересную беседу с клиентом, старался как всегда помочь, так как ему тоже было интересно. О чем шел разговор? Говорили о том, что даже если учитывать и питание и движение, то не всегда можно получить желаемый результат. Чуть ниже замеры человека за 1 неделю биоимпедансным методом. Клиент снизил Читать дальше…