В наше время существует несколько видов людей. Одни ничего не знают, знать не хотят, и просто копают ямы)). Вторая группа много знает, у нее полки заставлены книгами, жесткий диск переполнен, электронными книгами, некоторые из них дублируют про три раза те, что на полке. Большего объема диск не получается пока приобрести, Читать дальше
Журнал «АиФ Здоровье», 19 февраля 2004 года Еще раз про иммунитет Питание «на ходу», некачественная пища, недостаток движения, стрессы, курение, алкоголь, плохая экология и многое другое приводит к ослаблению иммунных реакций в организме. Будем здоровы Врачи считают, что из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах питания, особенно важны витамины А, С, Читать дальше
Есть мечты, цели и есть Миссия. Чем отличаются эти понятия. Мечты это различные «хочу», их много, без дат и времени исполнения, без приоритетов и характеристик надобности. Цели уже ограничены временем и датами. А Миссия это: «Миссия не объязательно должна быть достигнута, часто это просто направление движения, по пути на котором Читать дальше
По ряду своей деятельности, я ежедневно общаюсь с людьми, которые пытаются начать свое дело. Но многих из них объединяет одна общая черта: «ну если у меня это не пошло сразу, наверное, это не мое» 🙂 Я в этом случае улыбаясь говорю. Представь себе, что ты пошел в спортзал, тебе сильно, Читать дальше
Hara Estroff Marano, www.eDiets.com, март 2005 года Если Вы хотите достичь высокого уровня энергии, умственной активности и оптимизма, научитесь контролировать свое питание. Диета, которая естественным способом повышает ваш энергетический уровень, одновременно способствует более эффективному обмену веществ и более быстрому сжиганию калорий. Она также способствует повышению вашей самооценки. Вот несколько советов, Читать дальше