Личный успех Питание Продукты
💊 Витамины и микроэлементы для энергии: что действительно работает
Когда тебе не хватает сил даже на любимые дела — это сигнал. Часто причина — не лень, а дефицит нужных веществ, которые запускают «энергетическую станцию» твоего организма. Давайте разберёмся, какие витамины и минералы отвечают за уровень энергии и как их восполнять. ⚡ Главные «энергетические» витамины и минералы 1. Витамины группы Читать дальше