5 рекомендаций в пятницу Коррекция веса
Вес Под Контролем
В мире, где постоянные изменения стали новой нормой, поддержание здорового веса является одной из ключевых задач для многих. Как говорил Майкл Поллан: «Не ешьте ничего, чего ваша прапрабабушка не узнала бы как еду.» Это утверждение актуально и сегодня, особенно после достижения желаемого веса. Поддержание результатов похудения требует не меньше усилий, Читать дальше…