Чем «кормить» иммунитет

Журнал «АиФ Здоровье», 19 февраля 2004 года Еще раз про иммунитет Питание «на ходу», некачественная пища, недостаток движения, стрессы, курение, алкоголь, плохая экология и многое другое приводит к ослаблению иммунных реакций в организме. Будем здоровы Врачи считают, что из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах питания, особенно важны витамины А, С, Читать дальше

Важность правильного питания для омоложения кожи

[grwebform url=»https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=BUWAr&webforms_id=3627106″ css=»on» center=»off» center_margin=»200″/] По материалам Интернет-сайта www. smartskincare.com То, что вы едите, оказывает влияние на все ваши органы, и кожа здесь – не исключение. Не думайте, что использование дорогого крема, содержащего множество ингредиентов со сложными названиями, означает, что ваша кожа хорошо питается. Преимущества питания кожи изнутри Каждая клетка Читать дальше

Секретная сила белка

[grwebform url=»https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=BUWAr&webforms_id=3627106″ css=»on» center=»off» center_margin=»200″/] Кэтрин Шу Ediets.com, 16 августа 2005 г. Исследователи из Вашингтонского университета обнаружили, что белок оказывает огромное влияние на аппетит, что, возможно, лежит в основе успеха высокопротеиновых диет. Интересным оказался результат их исследований — углеводы не имеют прямого отношения к снижению веса. Ученые пришли к выводу, Читать дальше