Весна – это время обновления не только природы, но и вашего образа. Как замечал Коко Шанель, «Мода проходит, стиль остается». Это утверждение актуально как никогда в этом сезоне, когда мы готовимся к весне 2024, переосмысливая классические тенденции и внося в них современные акценты. Наше путешествие начинается с макияжа, который является Читать дальше
Как говорил Брюс Ли, «Не бойтесь совершенствоваться медленно, бойтесь оставаться на месте». И это утверждение идеально подходит для тех, кто стремится к идеальному телу. Весна – время обновлений и идеальный момент, чтобы начать работу над собой и своим телом. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию мастер-класс по эффективным упражнениям для проработки Читать дальше
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда привычный уклад меняется, а с ним и наше тело. Жаннат, 40-летняя женщина, никогда не сталкивалась с проблемой лишнего веса, пока стрессовая работа и несбалансированное питание не внесли свои коррективы. Поиск решения привел ее к продуктам Herbalife, и этот выбор стал началом ее Читать дальше
«Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть». – Сократ. Следуя мудрости Сократа, представляем вам изысканный рецепт ужина, сочетающий в себе питательность и легкость, идеально подходящий для весенних вечеров. С наступлением весны многие из нас стремятся обновить свой рацион, добавив в него более легкие, но при этом питательные блюда. Рецепт Читать дальше
Времена года сменяют друг друга, принося нам новые задачи и радости. Весна – это время обновления не только природы, но и нашего тела и души. «Красота требует ухода, а весна – лучшее время для начала,» – как когда-то заметила Коко Шанель. Вот несколько советов, как привести себя в порядок после Читать дальше
Прекрасная осанка и сила – желания многих из нас, особенно с наступлением весны, когда хочется чувствовать себя особенно легко и изящно. В этот период года, когда природа оживает, возникает идеальная возможность начать заботиться о собственном здоровье, в том числе и о крепости спины. Формирование Крепкой Спины: Упражнения и Рекомендации Забота Читать дальше
В поиске гармонии с собственным телом и здоровьем мы нередко сталкиваемся с проблемой контроля аппетита. Многие из нас мечтают о том, чтобы позволить себе сладости без последствий для фигуры, но не всем дано обладать ускоренным метаболизмом. Поддаваясь искушению, мы часто не замечаем, как легкое чувство голода превращается в постоянное переедание. Читать дальше