В каждом из нас живёт импульс к жизни. Но не к выживанию — а к настоящей, полной, вкусной жизни. С пробуждением, с огнём в груди, с ясным «хочу», а не вечным «надо». Но вот вопрос: Что именно включает тебя? Что даёт тебе не просто силы — а вдохновение? 🔍 Не Читать дальше
Эффективность — это не количество дел. Не таблицы, не приложения, не галочки в списке. А то, насколько ты умеешь быть в моменте и в задаче. 📍 Не во всех направлениях сразу. 📍 А в одной точке — точно, осознанно, до результата. Фокус — это фундамент. Без него всё остальное — Читать дальше
Бедность — это не только про деньги. Это про мышление нехватки. Когда ты живёшь в постоянном фокусе на том, чего не хватает: времени, ресурсов, уверенности, поддержки, любви… А изобилие — это тоже не только про финансы. Это про состояние внутреннего наполнения, при котором ты чувствуешь: я могу, я достоин, я Читать дальше
Современный человек живёт в ритме “вечно занят”. Много задач. Много звонков. Много дел. Но… часто мало результатов. 📉 Вроде бы день прошёл «продуктивно», но главное не сделано. Энергия на нуле. Внутри — ощущение бега по кругу. Так вот, эффективность — это не про количество. Это про направление, приоритет и смысл. Читать дальше
Большинство людей просыпаются с одной мыслью: “Где мой кофе?” Глаза ещё не открылись — а рука уже тянется к чашке. Но правда в том, что кофе не даёт энергию. Он одалживает её у завтрашнего дня. Если ты хочешь по-настоящему заряжаться с утра, а не просто “включаться”, — тебе нужны не Читать дальше
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда хочется сдаться. Когда кажется — сил больше нет, всё рушится, а впереди лишь тьма. Но именно в такие моменты рождаются наши самые важные победы. История Фриды Кало — яркое тому подтверждение. 🌿 В 18 лет она попала в страшную аварию. Её позвоночник, Читать дальше
Большинство людей не живут. Они просто двигаются. Они просыпаются, листают телефон, бегут по делам, едят, работают, ссорятся, откладывают, спят… И так — снова и снова. Но ты ведь не для этого пришёл в этот мир, правда? Осознанность — это не теория. Это не красивое слово в Instagram-подписи. Это твой прямой Читать дальше