Чуть выше мы писали цель. Было бы здорово сейчас ее детализировать. Например, если ты хочешь автомобиль, то напиши, какого цвета, год выпуска, мощность двигателя. Чем подробней ты опишешь свою цель, тем лучше для мозга. Если твоя цель создать бизнес, то подробно опиши, сколько людей должно быть в этом бизнесе, какой должен Читать дальше
Журнал «АиФ Здоровье», 19 февраля 2004 года Еще раз про иммунитет Питание «на ходу», некачественная пища, недостаток движения, стрессы, курение, алкоголь, плохая экология и многое другое приводит к ослаблению иммунных реакций в организме. Будем здоровы Врачи считают, что из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах питания, особенно важны витамины А, С, Читать дальше
Есть мечты, цели и есть Миссия. Чем отличаются эти понятия. Мечты это различные «хочу», их много, без дат и времени исполнения, без приоритетов и характеристик надобности. Цели уже ограничены временем и датами. А Миссия это: «Миссия не объязательно должна быть достигнута, часто это просто направление движения, по пути на котором Читать дальше
По ряду своей деятельности, я ежедневно общаюсь с людьми, которые пытаются начать свое дело. Но многих из них объединяет одна общая черта: «ну если у меня это не пошло сразу, наверное, это не мое» 🙂 Я в этом случае улыбаясь говорю. Представь себе, что ты пошел в спортзал, тебе сильно, Читать дальше
Hara Estroff Marano, www.eDiets.com, март 2005 года Если Вы хотите достичь высокого уровня энергии, умственной активности и оптимизма, научитесь контролировать свое питание. Диета, которая естественным способом повышает ваш энергетический уровень, одновременно способствует более эффективному обмену веществ и более быстрому сжиганию калорий. Она также способствует повышению вашей самооценки. Вот несколько советов, Читать дальше
[grwebform url=»https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=BUWAr&webforms_id=3627106″ css=»on» center=»off» center_margin=»200″/] По материалам Интернет-сайта www. smartskincare.com То, что вы едите, оказывает влияние на все ваши органы, и кожа здесь – не исключение. Не думайте, что использование дорогого крема, содержащего множество ингредиентов со сложными названиями, означает, что ваша кожа хорошо питается. Преимущества питания кожи изнутри Каждая клетка Читать дальше
[grwebform url=»https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=BUWAr&webforms_id=3627106″ css=»on» center=»off» center_margin=»200″/] Кэтрин Шу Ediets.com, 16 августа 2005 г. Исследователи из Вашингтонского университета обнаружили, что белок оказывает огромное влияние на аппетит, что, возможно, лежит в основе успеха высокопротеиновых диет. Интересным оказался результат их исследований — углеводы не имеют прямого отношения к снижению веса. Ученые пришли к выводу, Читать дальше