Только вам решать

Когда человек долгое время жил по отлаженному ритму и даже если этот ритм особо никуда не вел, у него развивается целый ряд привычек поведения в течении дня. И даже если ему и попадается стоящее занятие, большинство людей так и продолжают жить в старом ритме, отодвигаю хорошие шансы на второй план и как правило на них не хватает в результате времени. Именно поэтому они и не делаются, и просто остаются как "упущенный шанс"

Я предлагаю вам пойти другим путем. Включить сознательность и выбирать осознанно, что важно, что нет, что следует сделать в первую очередь, а что во вторую. Это требует регулярного просмотра списка дел и проектов, особенно в самом начале, до тех пор, пока это не станет частью вашей натуры.

Один мой хороший приятель, очень сильно любит спорт, и он хотя и был любителем, много времени уделял ему. В течении дня он по два раза ходил в спортзал и еще дополнительно уделял время некоторым упражнениям дома. Таков он. Когда у него со временем появилась любимая и сын, он не мог понять почему его "разрывает" на части, с одной стороны он пытался успеть потренироваться как раньше, с другой стороны он хотел построить счастливую жизнь со своей избранницей. Как следствие, это привело к большим психологическим напряжениям и с потерей, сфокусированной и на работе, и в семье. Как долго это продолжалось бы никто не знает. Выход был найден, когда он взял себе однажды отпуск на полдня и написал, что он хочет через 10 лет, что для него важно, а что второстепенно. В его случае выбор пал как важное- на семью, как второстепенное спорт. Он уменьшил время, уделяемое спорту, до одной тренировки в день и выделил время, посвященное семье и работе. Некоторое время, ему требовалось просматривать свое новое решение и план дня, связанный с ним, но со временем его жизнь стала радостной и более гармоничной.

Что я хочу через 10 лет?

1. ___________________

2. ___________________

3. ___________________

Как я построю свой ежедневный график, что бы это получилось?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

 

 

Добавить комментарий