Праздники прошли, а впереди – время обновлений и новых начинаний. Начало года – идеальный момент для перезагрузки привычек и внедрения в свою жизнь чего-то нового и полезного. Один из популярных и приятных способов – переосмысление своего питания. И что может быть лучше, чем объединить полезное с приятным, приготовив здоровые блюда на гриле? Ведь, как сказал известный философ и лекарь Сократ: «Питание должно быть нашим лекарством, а лекарство – питанием».

Лили Олдридж, знаменитость не только мира моды, но и здорового образа жизни, прекрасно понимает, как важно сохранять баланс и гармонию в питании. Её страсть к здоровому образу жизни и любовь к грилю помогают сохранять великолепную форму и жизненный тонус.

Рецепты Нового Года:

  1. Лосось на гриле с пряными травами: Лили любит начинать год с легких, но питательных блюд. Лосось – отличный источник Омега-3 и белка, и приготовление его на гриле с добавлением свежих трав и лимона добавляет блюду изысканный вкус.
  2. Овощной микс на гриле: Барвистое ассорти из баклажанов, перцев, цуккини и шпината не только радует глаз, но и насыщает организм витаминами и минералами, необходимыми для поддержания энергии и здоровья.

Желаете узнать больше о том, как сделать вашу жизнь ярче и здоровее с помощью правильного питания? Скачайте бесплатно PDF «Жизнь в здоровом теле» прямо сейчас! Откройте для себя новый мир вкусов и возможностей, которые принесет здоровое питание на гриле. Скачайте здесь.