Фильм, где ты побеждаешь

В бодибилдинге и восточных единоборствах, я часто слышал от тренеров, представь как… мышцы увеличиваются, стопка кирпичей ломается под ударом руки, бей не в человека, а сквозь человека и так далее. В бизнесе все тоже, представляя каждый раз, как ты действуешь уверенно и собрано, в тех навыках, которые еще стоит развить и мозг будет реагировать на это, как будто все уже случилось, расширяя горизонты своих возможностей.
Напиши однажды сценарий своего фильма “Победа!” в такой ситуации или в другой и прокручивая его регулярно в своей голове, ты начнешь замечать, как все получается в этой области все лучше и лучше.
Когда-то Марк говорил: “Если вы чего-то не умеете, претворитесь, что уже умеете и вы это сможете однажды”. Если ты чего-то боишься представь, как ты смело поступаешь в той или другой ситуации. Ты будешь после этого действовать более уверенно, смело, даже твоя осанка и походка изменится.
Существует аксиома: “Действия порождают эмоции”. Представляя что-либо, ты действуешь соответствующим образом, действуя подобным образом, ты в голове укрепляешь уверенность, как у тебя получается.
Одно из величайших открытий современной психологии заключается в том, что бесстрашие и решительность развиваются, с помощью личной власти, когда раз за разом ты себя заставляешь в течении 90 дней делать то, что в тебе вызывает страх. В конце концов, страх уходит и однажды он исчезает в данной ситуации почти полностью

Добавить комментарий