Управление в твоих руках

У нас может улучшаться только то, на чем мы сфокусированы и то, что находится под контролем. Контроль над ситуацией начинается с момента взятия ответственности в свои руки. 
 
В этом есть приятная новость, чем больше контроля ты имеешь, тем более спокоен и более уравновешен. Если тебя интересуют позитивные эмоции, в какой-либо сфере жизни, ее просто нужно взять под контроль. 
 
Чувство силы, энергии, вдохновения и наполненности, – неотъемлемые атрибуты личности, которая владеет контролем над происходящим. А все негативные эмоции у людей, которые просто не управляют ситуацией. Это как поездка на бешенной лошади. 
 
Самый простой способ взять под контроль над ситуацией в свои руки, сказать: “Я в ответе за то, что произошло”, произнося эту фразу несколько раз, ты будешь чувствовать все больше уверенности с каждым разом. Подумай за тем, почему это именно так, в чем ты отвечаешь за нее.
 
Как вода, сжатая может под большим давлением разрезаться метал, так и твой мозг настолько мощно может либо придумывать “откарячки” и оправдания, либо брать ответственность на себя и достигать целей. Только в твоих руках искать постоянно оправдания и причины или стать на путь “достигатора”
 
Если, даже что-то сделал не ты и от тебя это точно не зависит: ураган, финансовый коллапс в стране, эпидемии и войны, и так далее, в твоих руках интерпретация этих событий, чем ты их считаешь для себя проблемой, финишем или невероятной возможностью. И, конечно, за эту реакцию в ответе только ты. 

Добавить комментарий