Пост для тех, чей пресс убили шоколадки👀🍫 Ситуацию легко исправить!👌🏻
Достаточно временно ограничить «вредности» и направить силы на жиросжигание💪🏻 Именно этим мы с вами сегодня и займемся. Павел Сыро
ежкин показал четыре упражнения, которые задействуют все мышцы пресса!
А мы это записали и теперь делимся с вами. Знаем, что тренировки на пресс вам особенно нравятся😏
Смотреть на YouTube https://youtu.be/YQAtJUzjG_Y
Килиан Жорнет — человек, который сломал представления о границах человеческой выносливости. Ультрамарафонец, альпинист, многократный рекордсмен, он покорял Эверест без кислорода, пробегал сотни километров по самым сложным трассам и делал то, что многим казалось невозможным. Но Читать дальше…
В мире, полном суеты и бесконечных дел, мы часто проходим мимо истинных чудес, скрытых в самых обычных моментах. Но что, если именно в умении видеть красоту повседневности кроется ключ к настоящему счастью? Давайте вместе окунёмся Читать дальше…
Представьте, что ваше мышление — это мышца. Чем больше вы тренируете её позитивными мыслями, тем сильнее она становится. Но если вы оставляете её без «тренировок», негатив легко занимает её место. Как научиться настраивать себя на Читать дальше…
0 комментариев