холестерин

Каждый из нас стремится к долгой и здоровой жизни, но иногда наш образ жизни и пищевые привычки могут подвергать это желание риску. Высокий уровень холестерина является одной из основных проблем современного общества, влияющей на здоровье сердечно-сосудистой системы. Сегодня мы рассмотрим историю экс-кардиолога из Японии, Рейдзо, которому уже 95 лет и Читать дальше…

«Вы – то, что вы едите.» — Хиппократ Введение Представьте себе, что вы прожили 116 лет, не сталкиваясь с серьезными проблемами со здоровьем. Звучит невероятно, правда? Но Танэ Икэгаи, женщина из Японии, прожила именно столько. Её долголетие было, вероятно, результатом сочетания здорового образа жизни и правильного питания. Одним из ключей Читать дальше…