Мо Фара

Путешествия — это захватывающее приключение, но для многих людей они могут стать причиной нарушений сна. В этой статье мы рассмотрим, как поддерживать здоровый сон во время путешествий на примере истории Мо Фара, британского дистанционного бегуна, многократного олимпийского чемпиона и обладателя мировых рекордов. Узнаем, как ему удается сохранять высокий уровень спортивной Читать дальше…