контроль над стрессом

В современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с дедлайнами, множеством задач и быстрыми изменениями, стресс на работе стал частью повседневной жизни. Однако с правильным управлением временем вы можете не только улучшить свою продуктивность, но и значительно снизить уровень стресса. Тайм-менеджмент — это не просто про планирование; это про контроль над Читать дальше…