И что с этим делать, чтобы не потерять связь ❌ Миф, в который верят миллионы: «Если любим друг друга — мы обязательно поймём друг друга.» Увы, нет.Любовь — это чувство.А вот понимание — это навык.И очень часто мы любим искренне, но сталкиваемся, как ледоколы, потому что говорим на разных языках: Читать дальше
Ты, наверное, уже пробовал(а) вставать «по плану», ставить себе жёсткие дедлайны, заполнять ежедневник до миллиметра… И знаешь, что происходит? 💥 Через пару дней ты либо выгораешь, либо начинаешь всё откладывать. Секрет продуктивности не в том, чтобы заставлять себя каждую минуту работать. Секрет в рамках и гибкости одновременно. 🔹 1. Создай Читать дальше
😤 Проблема: тебя не слышат Ты стараешься быть мягким… И тебя игнорируют. Ты говоришь в лоб — И всё заканчивается конфликтом. Почему так? Потому что мы часто озвучиваем потребности через обвинения. А не через себя. «Ты меня не уважаешь» — звучит как атака А «Мне важно, чтобы ты прислушался» — Читать дальше
Вопрос не в наличии влияния, а в его намерении. Ты можешь вдохновлять — а можешь проталкивать свою волю под маской «я же знаю, как лучше». И вот тут тонкая грань превращается в лезвие. 🧠 Что отличает влияние от манипуляции? Влияние 💡 Манипуляция 🕳 Исходит из заботы Исходит из страха Строит Читать дальше
Ты ругался(лась) с тем, кто тебе дорог? — голос срывается — эмоции захлёстывают — потом — холод или вина 💡 И вроде бы любите друг друга… А после каждого конфликта — будто трещина глубже. ❌ Большинство людей боятся конфликтов. Или избегают. Или взрываются. Но почти никто не умеет через конфликт Читать дальше
Как говорить так, чтобы тебя чувствовали (и ты сам(а) — тоже) Ты говоришь: — «Я тебя люблю» — «Ты мне важен» Но будто бы это не работает. Человек не откликается. Или сам говорит, но ты не чувствуешь близости. 🔑 Почему так? Потому что мы любим на разных языках. И если Читать дальше
💣 Почему мы ссоримся? — Нас не слышат — Мы защищаемся, а не объясняем — Хотим быть ПРАВЫМИ, а не понятыми — Реагируем, а не ведём диалог Ссора — это не «плохо». Это сигнал, что важное не проговорено. Но взрослые люди умеют НЕ взрываться, а ДОГОВАРИВАТЬСЯ. 🎯 Как перейти от Читать дальше