гормональный баланс

🔥 Энергия под контролем

Есть темы, которые важнее, чем мы готовы признать. Темы, которые мы откладываем “потом”, пока тело не начинает говорить громче слов. Одной из таких тем является гормональный баланс — тихий дирижёр нашей энергии, настроения, работоспособности и даже решений. Мы привыкли считать усталость нормой. Просыпаться без сил — нормой. Раздражительность — характером. Читать дальше

От admin, тому

Отдышка ночью: Разгадывая тайны сонного апноэ

В мире, где стремительный темп жизни зачастую игнорирует здоровье, врачам и маркетологам здоровья приходится нырять глубже в проблемы, казалось бы, не связанные напрямую с их специализацией. Среди тучных пациентов распространено явление, которое прерывает сон и ведет к серьезным последствиям – сонное апноэ. Это состояние, при котором дыхание человека останавливается на Читать дальше

От admin, тому