Будь здоров Долголетие Фитнес
Тянись к Звездам: Секреты Вытягиваний на Блоке от Венус Уильямс
«Чтобы добиться успеха, необходимо прежде всего верить в себя.» — Венус Уильямс Вытягивания на блоке — одно из основных упражнений для укрепления спины. Однако, чтобы получить максимальный эффект и не травмировать себя, нужно учитывать нюансы. В этой статье мы рассмотрим на примере жизни выдающейся теннисистки Венус Уильямс, как правильно делать Читать дальше