Будь здоров Долголетие Психологическое здоровье
Ешь и радуйся: Как здоровое питание делает нас счастливее
В мире, где каждый день мы сталкиваемся с бесконечным потоком информации о здоровье и питании, важно напомнить себе основную истину: путь к счастью начинается с вашей тарелки. Известный французский гастроном Жан Антельм Брийя-Саварин однажды сказал: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты». Это утверждение отражает глубокую Читать дальше…