Диета, которая позволяет сохранить ясность ума

Автор — Сьюзен Бурке www.eDiets.com, декабрь 2005 Если  Вы  хотите  сохранить  ясность  ума,  следите  за  cвоим  весом. В настоящее время примерно 34 млн. человек во всем мире страдают от слабоумия, больше известного как болезнь Альцгеймера. Здоровое сердца и здоровый ум Результаты исследования, представленные в июле 2004 года на 9-ой Международной Читать дальше

12 здоровых привычек, которые улучшат вашу жизнь

Автор: Дульче Замора, WebMD, 24 января 2006 года Привычка №1: завтракайте каждое утро Те, кто завтракает, являются поборниками хорошего здоровья. На конференции Американской сердечной ассоциации исследователи сообщили, что те, кто завтракает, снижают риск развития ожирения и диабета по сравнению с теми, кто игнорирует завтрак. У детей завтрак улучшает энергичность, внимание Читать дальше