(и включать энергию, даже когда календарь говорит «+40») ⏳ Стоп! Возраст — не приговор. Люди устают не из-за цифр в паспорте. А из-за образа жизни, который «съедает» энергию. Вопрос не в возрасте. Вопрос: что ты Читать дальше
Ты, наверное, уже пробовал(а) вставать «по плану», ставить себе жёсткие дедлайны, заполнять ежедневник до миллиметра… И знаешь, что происходит? 💥 Через пару дней ты либо выгораешь, либо начинаешь всё откладывать. Секрет продуктивности не в том, Читать дальше
😵💫 Сначала кажется, что просто устал. А потом… — перестаёт радовать то, что вдохновляло — всё раздражает — мотивация = 0 — даже отдых не помогает ⠀ Это выгорание. И оно не лечится отпуском на Читать дальше
Этот сайт использует куки для улучшения эффективности. Мы предполагаем, что Вы принимаете эту политику, пока используетесь данным сайтомПринятьПросмотреть политику
0 комментариев