А не просто выглядят красиво в чужих глазах.


🤔 Бывает так:

Ставишь цель — большую, амбициозную.

Проходит месяц…

и ты ловишь себя на мысли:

«А мне вообще это нужно?»

Не радует. Не зажигает. Не вдохновляет.

Просто надо. Просто “так принято”.


💣 Проблема не в тебе.

Проблема — в самой цели.

Вернее, в том, для кого она была поставлена.

✔️ Чтобы доказать кому-то

✔️ Чтобы соответствовать ожиданиям

✔️ Чтобы почувствовать ценность «на фоне»


📌 Истинная цель — это та, при мысли о которой

внутри становится тепло, а не тревожно.


💡 Как понять, что цель «твоя»?

— Ты хочешь идти к ней, даже если никто не увидит

— Ты чувствуешь интерес, азарт, лёгкое волнение, а не только напряжение

— Она раскрывает тебя, а не зажимает

— Тебе важен процесс, а не только галочка в конце


✨ Радость — это компас.

Не путай с ленью или «хочу просто кайфа».

Речь о той глубокой радости,

которая приходит, когда ты на своём пути.


🔧 Как ставить цели, которые радуют:

  1. Забудь, что «надо». Спроси себя: А что бы я выбрал(а), если никто не смотрит?

  2. Убери сравнение — чужие цели не дают твоей энергии

  3. Спроси себя: а мне реально это нравится? Или я просто хочу “не отставать”?

  4. Проверь телом: зажимаешься или расширяешься от этой цели?

  5. Разбей на шаги, которые вдохновляют — и начни с малого


🎯 Формула, которая работает:

Радующая цель + понятный шаг + внутренняя “зачем” = настоящая мотивация


📥 Хочешь простроить свои цели так, чтобы они тебя реально наполняли?

Забери PDF-гид «Микро шаги к макро успеху» — с мини-алгоритмами постановки и достижения своих, живых, настоящих целей

👉 https://mirwellness.com/mikro7