Мы ищем любовь.

В отношениях. В признании. В успехе. В результате.

Но часто забываем:

🔑 прежде чем её получить — нужно уметь её удержать.

А для этого нужно одно: быть её источником.

Любовь к себе — не каприз.

Это база, без которой всё остальное становится борьбой:

за внимание, за одобрение, за своё право быть собой.


💡 Что происходит, когда ты не любишь себя?

– Ты постоянно сомневаешься в своих решениях

– Ставишь чужие потребности выше своих

– Боишься потерять даже то, что тебя разрушает

– Живёшь в тревоге: «а вдруг я недостаточен?»

📌 Ты не строишь. Ты компенсируешь.

📌 Ты не даёшь. Ты выпрашиваешь.

📌 Ты не выбираешь. Ты боишься быть отвергнутым.


🪞 А что меняется, когда ты выбираешь любовь к себе?

  1. Ты перестаёшь требовать от других того, чего не дал себе сам

  2. Твои «нет» звучат спокойно. А твои «да» — честно.

  3. Ты начинаешь отношения не из голода, а из наполненности.

  4. Ты уже не боишься остаться наедине с собой — потому что тебе с собой спокойно.

Ты — это человек, с которым ты проведёшь всю свою жизнь.

Ты достоин любви. И особенно — своей собственной.


📥 Хочешь научиться любить себя не «на словах», а в действиях и ощущениях?

Забери мой PDF-гид «Микро-шаги к Макро-успеху» — он поможет выстроить это шаг за шагом, искренне:

👉 https://mirwellness.com/mikro7